GRIL – Gode råd i lommen

GRIL er et interaktivt tilbud til unge og deres forældre, som sætter fokus på unges trivsel med udgangspunkt i otte områder: Ensomhed, præstation, alkohol, rusmidler, rygning/snus, sex, økonomi og sunde fællesskaber.

Tag kontakt, og få lavet en Stjerneprofil - den giver et hurtigt overblik over de områder, du skal være særligt opmærksom på.

Sundhedscenter Viborg
Toldboden 1
8800 Viborg
87876040
sundhedscenter@viborg.dk

Åben anonym rådgivning

Viborg Kommune tilbyder Åben Anonym Rådgivning til børn, unge, forældre og gravide med fokus på udfordringer og trivsel.

Stationen – Familieafdelingen
Åben Anonym Rådgivning
Borgerhuset Stationen
Ll. Sct. Hans Gade 7-9
8800 Viborg
87877641

Psykinfo – rådgivning og hjælp

Psykinfo Viborg er et psykiatrisk informationscenter. Her kan alle, som oplever psykisk mistrivsel, henvende sig og få en rådgivende samtale med henblik på at finde den rette hjælp.

Det er muligt at henvende sig personligt eller telefonisk i åbningstiden. Man er også velkommen til at komme uanmeldt forbi eller booke en tid.

Åbningstider
Mandag og onsdag
kl. 13 - 15

Sundhedscenter Viborg
Toldboden 1
8800 Viborg
87877112
psykinfoviborg@gmail.com

Gratis psykologhjælp

Gratis psykologhjælp er et tilbud til unge mellem 15 og 25 år, som bor i Viborg Kommune, og som oplever psykiske problemer – og som ikke har mulighed for at få psykologhjælp andre steder.

Ring til vores psykolog tirsdag og torsdag mellem kl. 11 og 12 for at høre mere om muligheden for at få tilbudt samtaler.

Familiecenter Viborg
Sct. Laurentii Vej 14
8800 Viborg
87874020

Viborg ungdomspræst

Trine Hostrup Dahl er ungdomspræst i Viborg Domprovsti og har et særligt fokus på at hjælpe unge i alderen 15-25 år. Trine møder de unge, hvor de er, og hjælper gennem fortrolige samtaler og sjælesorg.

Trine Hostrup Dahl
40492808
thd@km.dk

Huset Viborg

Huset Viborg er for borgere over 18 år med psykiske problemer, som her kan være sammen med ligesindede. Kom, og drik en kop kaffe, eller deltag i en af de mange gruppeaktiviteter som f.eks. gåture, gaming mm.

Huset Viborg
St. Sct. Hans Gade 6
8800 Viborg
41710000
huset@viborg.dk

Socialt Akuttilbud

Socialt Akuttilbud er et døgnåbent tilbud til borgere i Viborg Kommune fra 18 år og opefter, der oplever akutte psykiske kriser. Det kræver ikke henvisning at benytte tilbuddet.

Socialt Akuttilbud Guldblommevej 3A, lejl. 5
8800 Viborg
87877000
socialtakuttilbud@viborg.dk

SIND Ungdom Viborg

SIND Ungdom Viborg er et klubtilbud for unge psykisk sårbare i alderen 16-35 år – et trygt og rart sted, hvor der er plads til alle uanset køn, kultur og psykiske udfordringer.

SIND Ungdom Viborg
De Frivilliges Hus
Skottenborg 41
8800 Viborg
31512474
viborg@sindungdom.dk

Kursus: Lær at tackle angst og depression

”Lær at tackle angst og depression” er et gratis kursus til dig, som lever med angst og/eller depression. Her får du redskaber til at håndtere dine symptomer og udfordringer, med henblik på at styrke dit fysiske og psykiske helbred og forbedre din livskvalitet.

Sundhedscenter Viborg
Toldboden 1
8800 Viborg
87876040
sundhedscenter@viborg.dk

Sundheds- og forebyggelseskonsulent
Bente Dalsgaard
87876082
bdal@viborg.dk

Kursus: Lær at tackle hverdagen som pårørende

”Lær at tackle hverdagen som pårørende” er et gratis kursus til dig, der er nær pårørende til en voksen med langvarig sygdom eller nedsatte funktioner. På kurset lærer du at passe på dig selv i en hverdag med sygdom tæt på.

Sundhedscenter Viborg
Toldboden 1
8800 Viborg
87876040
sundhedscenter@viborg.dk

Sundheds- og forebyggelseskonsulent
Bente Dalsgaard
87876082
bdal@viborg.dk

Aldrig Alene

Har du tunge tanker? Er du ked af det? Ensom? Det behøver du ikke være alene med. ”Aldrig alene” er en chat-platform og en hjælp til ensomme unge.

Aldrig Alene Parcelvej 145 2830 Virum
42213152
Chatfunktion

Ventilen

Ventilen Viborg er et mødested for unge mellem 15 og 25 år, der gerne vil finde en vej ud af ensomhed. Her kan du blive en del af et trygt fællesskab og møde andre unge, der har det ligesom dig.

De Frivilliges Hus
Vesterbrogade 1
8800 Viborg
viborg@ventilen.dk

Godt at vide som tilflytter

Her kan du finde de væsentligste praktiske informationer, du har brug for som ung og studerende i Viborg.